海の話ばっかして腹筋の話するの忘れてました。。。
お腹の肉が軽くヤバイ（死語？）です
深夜に食べる「３時のおやつ」が原因であるコトは明々白々

っちゅーてもまぁ　コノ夏も海で泳ぐ＆ギャルをナンパ！ってな
計画はないので　ちょっとくらい下ッ腹が出てたって構うもんか！
･･･なんですが　オヤジ臭いですやん？　確かにもー若くはないよ？
でも　まだまだオヤジ化してく自分を認めたくない
そーゆー微妙なお年頃なんです；；

にしても　夏場に筋トレするのは大変。。。
汗をかき過ぎたら痩せちゃうワケで　ソレは私の望むトコではない
しかも寝不足が続いてるので　ハードな筋トレは厳禁である
んなワケで　腹筋だけを短時間で集中的に･･･って　無理！
尾てい骨が痛くなってきたわ！　座布団敷いて腹筋しますかね＾＾；

あ･･･んで　イキナリ話がアレしますが
当ブログでも利用させて貰ってるBlogPetが　本日7/12（水）
リニューアルに伴うメンテナンスを実施しはるそーな･･･
もし獅子丸が消えたとしても　ご心配には及びませんですハイ