。。。また無駄に早起きしてしまった
精密検査をしたワケではないので何とも言えませんが　眠りは深い方だと思う
根拠としては　浅い眠り（レム睡眠）時の特徴である寝返りを打つって行為をしない
ソレは貴様が気付いてないだけ･･･ってなツッコミを頂きそーですが
どーやらそーでもないらしく　寝相がイイを通り越して
死んだよーに寝てる　ってか　むしろ死んでるって言葉がピッタリだそーな＾＾；

しかし寝返りを打たないってのは　コノ季節には正直キツイ
常に同じ面が敷布団に接するコトで熱が篭り易くなり　快適な睡眠を妨げてくれる
お陰で朝のシャワーが日課になりつつある
まるで二昔前の女子高生のよーだｗ
きっとイマドキの女子高生なら　遅刻ギリギリまで寝てるに違いない　←スゴイ偏見
ソレにしても　未だに「朝シャン」って単語を噛まずに言えた例が無い＾＾；

ソレはさて置き　今日も３時間しか寝てない
別に眠たくはないし　昼間に強烈な眠気が襲ってくるコトもない
睡眠時無呼吸症候群なのでは？ってな心配をされたりもするんですが
まず滅多にイビキをかかない時点で　ソレには当てはまらないとか･･･
医者には「単純に睡眠の質がイイんですねぇ」･･･と　褒められて終わり＾＾；
眠りが深く　短時間でも脳がキッチリと休むコトが出来てれば問題ないらすぃ
むしろ無駄に長く眠ってしまうと　頭痛薬と仲良くするハメになる
我ながら扱い難い脳ミソである

ただ　やはりカラダだけは正直で
流石に３時間睡眠では　日々のマッチョトレーニングがキツイ
乳酸も溜まり放題に違いない　こーゆー時こそアミノ酸飲まないとだ　アミノ酸ッ！
んなワケで　今飲んでるのは　水野美紀がCMしてる「ア○ティブダイエット」
「私は飲んで歩くだけ♪」･･･って　アンタは元々スリムですやん＾＾；
なぬッ！？ダイエット！？痩せちゃうんですかぃ？　ナニを今更･･･って話ですハイ＾＾；